Sinds vrijdag is mijn zuiveringsmaand dus begonnen. T loopt vrij goed, nog maar 2 keer getrischt. Cola en een pintje. Verder is het ff zoeken naar vervangmiddelen voor mijn fastfood te vervangen 🙂
Wat heb k tot nu toe gegeten? Slaatjes, veel fruit, broodje tonijn, gebakken kip, pizza. (Diene pizza is mijn enige toelating deze week.) Ik let er vooral op om sauskes te vermijden, dus gisteren was het kip met brood en water zonder mayo en curryketchup.
Qua drank is het vooral water en fruitsap.
K heb nog ni echt gevolgen, behalve da ik snak naar frietjes met stoofvlees en mayonaise. En gigantische hoofdpijn heb sinds zaterdag. Maar volgens ne collega is dit vrij normaal als je zo plots stopt met suikerhoudende dranken etc. Das ne wielerterrorist met ervaring in zo’n zaken.
En nu de rest van de maand he!
En nu terwijl ge dat doet nog elke dag enkele keren pompen, twee vliegen in ene klap!
Goe bezig Toon. Toevallig ben k dees maand daar ook mee bezig.
Vooral genoeg eten. tis te zeggen, om de 2 uur iets klein eten, beter kunde ni hebben.
En om wa inspiratie op te doen qua recepten kunt ge http://www.starttoeat.be eens bezoeken, daar staan (soms) leuke dingen tussen.