(ZM) – Dag1

(ZM) heeft helemaal niks te maken met Zatte Madammen, u weet wel wat ik daar over denk
(ZM) staat voor zuiveringsmaand, dagelijks een kort verslagje van wat ik eet en drink, hoe de dag was, en of ik verandering voel.

Ontbijt : niet
Middag : croque-monsieur met glas water
Avond : Spruitjesstoemp met varkensspiering en glas water.

Doorheen de dag water, groene thee (van Lipton, zo in flessen, helemaal niet slecht, maar dat is toch niet de groene thee die bedoelt wordt?), een appel en een handvol m&ms.

Zeer slecht kunnen slapen, rond half 12 erin, om 1u uiteindelijk pilleke geslikt. Daarna is het snel gegaan…

11 Replies to “(ZM) – Dag1”

  1. Blijf van die pillen af en die M&M’s. Die green tea is ABSOLUUT geen “groene thee”. Da smaakt ZOGEZEGD hetzelfde maar is in feite te vergelijken met cola qua energie (suiker)-dosis.
    Dag 1 en ge zijt al gefailed… πŸ™‚
    En gade ook lopen of doede een andere sport?

  2. M&Ms zijn geen fastfood of zo he πŸ™‚

    Kan iemand mij eens uitleggen wat de juiste groene thee is?

    En sport zit er niet echt in op dit ogenblik πŸ™‚
    Lopen kan k ni want knie doet pijn, geld voor fitnessabbo heb k niet, zwemmen ben k kotsbeu, en is ni leuk alleen.

  3. Ej, janet, sporten kunt ge altijd. Als lopen niet gaat en fitness ook niet, dan kunt ge nog altijd wat pompen en sit-ups doen en al.

    Ik weet het, dat is vermoeiend, ik heb het enkele maanden gedaan, maar ik ben geen volhouder op da vlak :/

  4. Dude, ge zijt aan’t blijten.
    Gewoon gaan lopen zo lang ge kunt in uw lokaal park. 9 kansen van de 10 gaat ge van uwe knie niets meer voelen na 2 of 3 rondjes. Repeat om de 2 dagen en probeer telkens wat langer. Het is inderdaad niet tof of leuk, tough!
    Zo zuiver is uw maand percies niet met al uwe snoep πŸ˜€
    (Hoort mij wenen)…

  5. Niet ontbijten is niet goed! Hoe kunt gij nu de morgen doorkomen zonder ontbijt? Al is het maar een appeltje, dat ge toch niet naar de m&m’s moet grijpen.

    En niet sporten? Zijt ge niet te voet/met de fiets ergens naartoe gegaan? Hebt ge geen trappen gedaan?

    En groene tee, dat is een bepaalde plant, waar ge dan tee van moet maken. In dat flesje van Lipton zit misschien groene tee extract, maar ik betwijfel of het zo goed is als “the real stuff”. Al ben ik zelf ook niet overtuigd van de werking ervan.

    En uw commentaarvakje is precies wel heel klein!

  6. Goed dat je wil zuiveren!
    Mag ik vragen vanwaar je het haalt want het is h?Β©?Β©l onorthodox en eigenlijk niet zuiverend. Zo is varkensvlees heel erg vet en zijn alle suikers en koolhydraten te mijden als je wil zuiveren. Fruit (maar effe googlen wat het zuiverendst werkt), groente (maar zonder koolhydraten), geen vlees whatsoever en veel bruine rijst zijn ook heel goed.
    En dit wordt volmondig beaamd door twee gezondheidsfreaks aan mijn zij πŸ˜‰

    Succes ermee!

  7. Mja, misschien moet ik toch nog eens verduidelijking geven πŸ˜€
    Het is niet echt zuiveren/ontgiften, dat is voor een andere keer.
    Deze maand is het vooral terug normale eetgewoontes aankweken, alcohol mijden, zoveel mogelijk suikerhoudende dranken als cola, limonade mijden, en proberen veel verse groentjes en fruit te eten.

    In het voorjaar ga ik dan eens een echte zuiveringsmaand houden, met groene thee en groenten en fruit en sapjes en soepen πŸ™‚

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *